LIKAS: Power, Speed & Rhythmus. Das Kali- & Box-Flow-Training

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Kursnr.

71GG30289

Beginn

Do., 04.02.2027,
19:15 - 20:30 Uhr

Dauer

Gebühr

54,00 €

Mehr Power und Speed, in den Flow kommen.
Koordination und Rhythmusgefühl verbessern.

Dazu ist die Kommunikation aus westlichen Boxen und philippinischen Kali hervorragend geeignet.

Das Besondere: Viele Übungen werden gezielt von passender Musik begleitet. Die musikalische Rhythmik dient dabei als Beschleuniger für die neuronale Verarbeitung: Bewegungsmuster prägen sich schneller ein, die Koordination verbessert sich spürbar und der Kopf wird frei.

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

Ihr Dozent ist Lehrer für Fitness und Gesundheit sowie Trainer für evidenzbasierte Selbstverteidigung (LIKAS).

Kursort

Darmstädter Str. 90
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 6

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.02.2027

Uhrzeit

19:15 - 20:30 Uhr

Ort